اخبار علمية صحتك اولى

11:51:49

فوائد مهمة لشرب الشاي

للمسنات فقط.. الشاي يقيك من هشاشة العظام تايبيه - أظهرت دراسة مسحية تايوانية أن شرب الشاي يساعد على الوقاية من مرض ترقق العظام، أو ما يعرف باسم "هشاشة العظام" ، لدى النساء المتقدمات في العمر. أجرى مستشفى جامعة تشينج كونج الوطنية في تايوان الدراسة على 368 امرأة فوق سن الخامسة والستين، لمعرفة ما إذا كانت أنماط حياتهن لها تأثير على كثافة عظامهن. قال الدكتور تشانج ين-فان ، وهو أحد الأطباء الخمسة الذين أجروا الدراسة، لوكالة الأنباء الألمانية "د.ب.أ" إن 60 امرأة بين النساء المشاركات في الدراسة - حيث أن متوسط أعمارهن 74 عاما - اعتدن تناول الشاي ، بينما لم تتناول الباقيا، وعددهن 308 نساء، الشاي إلا نادرا. وأوضح تشانج أن من بين النساء اللائي اعتدن تناول الشاي ، ثمة 28 امرأة "7ر46%" يعانين من هشاشة العظام ، مقابل 195 "3ر63%" من اللواتي لم يعتدن شرب الشاي. تؤيد هذه الدراسة النتائج التي توصل إليها علماء صينيون وغربيون ، والتي تظهر أن شرب الشاي الأخضر له تأثير إيجابي على الصحة ويساعد على الوقاية من عدة أمراض. وفقا للدراسة ، تلعب محتويات معينة في الشاي الأخضر دورا في تقليص احتمالات الإصابة بمرض هشاشة العظام. فيقول الدكتور تشانج: "تعمل مادة الفلوريد على إبطاء فقدان الكتلة العظمية ، بينما تعمل مادة الفلافونيد على تحسين كتلة العظام. كما تساعد مادتان أخريان في الشاي الأخضر ، وهما البوليفينول وحمض التنيك ، على تحسين كثافة العظام". وقال تشانج أن التحذيرات التي أطلقها بعض الأطباء من أن شرب الشاي والقهوة يمكن أن يسبب هشاشة العظام ترجع إلى أن مادة الكافيين تساعد على خروج الكالسيوم عبر البول. غير أنه قال: "نعتقد أن مادتي البوليفينول وحمض التنيك في الشاي الأخضر تعوضان عن تأثير الكافيين". ومرض ترقق العظام ، أو ما يسمى بـ"العظام المسامية" ، هو أكثر أمراض العظام شيوعا. ويحدث هذا المرض بسبب انخفاض كثافة العظام ، مما يسهل إصابة المسنين بكسور في الحوض أو الرسغ أو العمود الفقري. أجرى أطباء مستشفى جامعة تشينج كونج الوطنية الدراسة بين نساء قرية تيانلياو في مقاطعة كاوهسيونج جنوبي تايوان. تنشر هذه الدراسة ، التي تحمل عنوان "تفشي مرض هشاشة العظام وما يصاحبه من عوامل خطيرة لدى النساء المسنات اللائي يعشن في منطقة ريفية في تايوان" ، في أحدث أعداد مجلة "طب الأسرة" التايوانية. 1 11:07:24 أمراض القلب ترتفع لدى الأشخاص الذين أدمنون التليفزيون أو الكمبيوتر في طفولتهم القلب يتأثر بإدمان الكمبيوتر والتلفزيون في الطفولة سيدني - خلص باحثون إلى أن مخاطر الإصابة بأمراض القلب ترتفع لدى الأشخاص الذين كانوا يقضون أوقاتا طويلة أمام شاشة التليفزيون أو الكمبيوتر في طفولتهم. ورصد الأطباء المشرفون على الدراسة، وجود ضيق في شرايين شبكية العين عند الأطفال "في عمر ستة وسبعة أعوام" الذين يقضون ساعات طويلة أمام شاشة التليفزيون والكمبيوتر مقارنة بأقرانهم الذين يقضون وقتهم في اللعب خارج المنزل. وأوضح الباحثون أن شرايين عين الأطفال الذين يتسمون بالحركة والنشاط كانت أوسع من أقرانهم الذين لا يتحركون كثيرا بحوالي 0022ر0 مليمترا في المتوسط. وتعتبر حالة شرايين الشبكية من المؤشرات على مخاطر الإصابة المحتملة بأمراض القلب. أجرى الدراسة باحثون من معهد أبحاث الرمد بجامعة سيدني ونشروا النتائج في مجلة علمية متخصصة تابعة لجمعية القلب الأمريكية . وتعقيبا على نتائج الدراسة قالت الباحثة باميني جوبيناث إن السبب وراء ضيق شرايين الشبكية عند الأطفال الذين يقضون ساعات طويلة أمام شاشة التليفزيون دون حركة يرجع إلى أن أسلوب الحياة غير الصحي في العمر الصغير الذي يؤثر على عملية تزويد الأنسجة بالأوكسجين وبالتالي يؤثر على ضغط الدم. وفحص الباحثون 1492 طفلا في سيدني واستعلموا من أسرهم عن أنشطة الأطفال كما وضعوا في الاعتبار وزن الطفل وطوله وجنسه وضغط دمه. وأوضح الباحثون أن الحركة الجسدية تؤثر بشكل إيجابي على الدورة الدموية وعلى اتساع الشرايين. ووفقا للدراسة فإن الأطفال يقضون في المتوسط حوالي 9ر1 ساعة أمام شاشة الكمبيوتر أو التليفزيون و 36 دقيقة في ممارسة الرياضة أو اللعب في أماكن مفتوحة. وأوضحت الدراسة أن الأطفال الذين يقضون أكثر من ساعة في الحركة يتمتعون بشرايين أوسع بشكل واضح مقارنة بأقرانهم الذين لا يتحركون إلا نصف ساعة فقط أو أقل. وأوصت الباحثة المدارس بتخصيص ساعتين على الأقل لممارسة الرياضة أسبوعيا لجميع التلاميذ. 11:00:43 النعناع يساعد في تخفيف آلام متلازمة القولون العصبي النعناع الحل الأمثل للآلام المزمنة كانبيرا - اكتشف باحثون أستراليون أن النعناع يساعد في تخفيف آلام متلازمة القولون العصبي وتلك الناتجة عن التهاب في الجهاز الهضمي. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة في جامعة "أديلايد" الأسترالية، ستيوارت بريرلي إن النعناع لطالما استخدم لغايات طبية منذ آلاف السنين، لكن لم يكن هناك دليل طبي على سبب فعاليته في تخفيف الآلام. وأضاف "إن بحثنا أظهر أن النعناع يعمل عبر قناة خاصة مضادة للألم تدعى ' ' TRPM8 لتخفيف الألياف العصبية خصوصاً تلك التي ينشطها الخردل والفلفل الحار". وأشار إلى أنها الخطوة الأولى في تحديد نوعاً جديداً من العلاج لمتلازمة القولون العصبي. وتتسبب هذه المتلازمة بأوجاع في البطن، وانتفاخ، وإسهال، وإمساك، وهي تصيب 20 بالمئة من الأستراليين، ولا علاج لها وقد تتواصل طيلة حياة الشخص. وأشار بريرلي إلى أن هذه الحالة تصيب كثيراً من الناس، وخصوصاً النساء اللواتي يعتبرن أكثر عرضة مرتين للإصابة بها. 10:54:21 اليد تعكس جاذبية الرجل لدى المرأة سر الجاذبية.. في طول الأصابع لندن - يبدو ان سر جاذبية الرجل عند النساء يكمن في يديه وتحديدا في طول أصابعه. وذكرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية ان دراسة جديدة أظهرت ان حظوظ الرجال الذين لديهم بنصر أطول من السبابة أكبر بين النساء، خلافاً للذين يفوق طول اصبع السبابة لديهم طول البنصر. وعمد باحثون بريطانيون وفرنسيون وسويسريون إلى تصوير 49 شاباً وقاسوا طول أصابع السبابة والبنصر لديهم. وسجل الباحثون ايضاً أصوات وأخذوا عينة من رائحتهم على قطعة قطن، وأطلعوا مجموعة من النساء على ما لديهم. وتبين ان الرجال الذين كان البنصر عندهم اطول من السبابة كانوا أكثر ميلاً للفوز بقبول النساء اللواتي وجدن فيهم خياراً جيداً لإقامة علاقة طويلة الأمد أو مجرد علاقة عابرة. يشار إلى ان تعرض الجنين للتستوسترون هو الذي يحدد طول أصابعه وتقاسيم وجهه. وقال الباحثون ان الرجل الذي لديه بنصر أطول من السبابة يميل لأن يكون ثرياً، ومنفتحاً ولديه عضلات قوية، لكن فرصتهم بالدخول إلى السجن والتعرض للقتل أو الجنون أكبر أيضاً.